Es kann sich ändern und verändern und ist für Tage, Wochen, Monate und sogar Jahre vorhanden. verändern und in Folge wandeln sich unsere Gefühle. Wenn ich  an mich glaube, auf meine Erfahrung vertraue und mich…, Ohne Eigenverantwortung gibt es keinen Fortschritt, keine Errungenschaften und keine Erfolge. An dieser Stelle ist es notwendig, zu betonen, dass der Umgang mit unangenehmen Emotionen mittels Techniken der Deaktivierung und Umleitung der Aufmerksamkeit ermöglicht wird. © 2020 Gedankenwelt | Blog über Meinungen und Informationen zum Thema Psychologie, Philosophie und Kunst. In der heutigen Tagessprache tendieren die Menschen dazu, diese Begriffe aufgrund der engen Ähnlichkeit in ihren Konnotationen zu verwirren. Definitionen von Emotionen und Gefühlen und der Unterschied zwischen beiden, aus Sicht der Emotionspsychologie: Emotionen haben subjektive erfahrbare (Gefühle) und objektiv erfassbare Komponenten, die zielgerichtetes Verhalten begleiten bzw. Nur Emotionen, die in die Hirnrinde gelangen, werden als bewusste Gefühle wahrgenommen. Stück für Stück wird das Verstecken deiner Emotionen jedoch zu einer dysfunktionellen Gewohnheit. Es ist jedoch besser, daran zu denken. Zum Beispiel führt Traurigkeit dazu, dass wir uns von anderen distanzieren, uns isolieren und uns mit unserem Leiden verbinden. Zudem erkennen wir sehr gut, ob Menschen wirklich 1) Gegenwärtig lassen sich sieben "Primäraffekte" unterscheiden: Freude, Verzweiflung, Wut, Furcht, Ekel, Überraschung, Interesse.Weitere Affekte bzw. Die Grundemotionen: Ärger / Wut; Angst; Ekel; Freude; Liebe; Scham; Traurigkeit Aber was ist jetzt der Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen? Oft reicht schon ein kurzer Blick, um es zu verstehen und es zu verändern. Das Gefühl ist hierbei das, was von der Emotion übrig bleibt. Heii. So erfassen die Begriffe des Fühlens oder des Gefühls die unterschiedlichsten psychischen Erfahrungen und Reaktionen, die sich beschreiben und damit auch versprachlichen lassen, wie u. a. Angst, Ärger, Komik, Ironie sowie Mitleid, Eifersucht, Furcht, Freude und Liebe. Gefühle oder Emotionen wie Scham, Schuld, Verachtung tauchen erst relativ spät in der Entwicklung, gegen Ende des ersten Lebensjahres, auf. viel kaufen. Gefühle und Emotionen – erkenne den wesentlichen Unterschied. Diese Emotionen lassen sich nicht Bigman Y. E., Sheppes, G. & Tamir, M. (2017). Und wenn man dann für sich kurz überlegt, was der Unterschied ist, kann man das erstmal gar nicht so genau sagen.Deshalb erklären wir dir das einmal kurz: Die Begriffe Emotion und Gefühle werden häufig synonym verwendet, dabei sind Gefühle nur ein Teilaspekt von Emotionen. die Emotionen verändern. Gefühle und Emotionen sind zwei Wörter, zwischen denen eine Reihe von Unterschieden beobachtet werden können. Die folgende Liste beinhaltet 70 Gefühle bzw. Das heißt, dass Emotionen unbewusst ablaufen und Gefühle bewusst entstehen, durch einen bewussten Gedanken. Emotionen sind in unserem Leben allgegenwärtig: Wir freuen uns darüber, dass morgens im Radio unser Lieblingslied läuft, ärgern uns über den morgendlichen Berufsverkehr und sind vor einem wichtigen Termin mit dem Chef aufgeregt. Sie sind an körperliche, aber vor allem an mentale Prozesse gebunden und sorgen für alle Handlungen, die Menschen ausführen. Emotionen und Gefühle. Emotionen kommen immer effektartig zum Vorschein. Eingeteilt sind diese in die 8 häufigsten existierenden Emotionen der Welt (Grundemotionen). Unterschied Emotionen – Gefühle: In der Literatur wird zT nicht, zT ganz unterschiedlich unterschieden: Emotionen sind oft Reaktionen auf Situationen, oft schmerzliche. Gefühle sind momentane subjektive Empfindungen (Emotionen). Auch wenn es uns seltsam erscheint, gibt es eine begrenzte oder maximale Anzahl von Emotionen, die wir als Menschen haben können, … Aber was ist jetzt der Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen? Welche Gefühle gibt es? Ich fühle mich gut; ich fühle mich schlecht; ich bin hungrig; ich bin ärgerlich... Emotion hingegen ist eine ex-motion - eine Bewegung von innen nach aussen. Unsere tatsächlichen Gefühle – die „echten“ Gefühle, die hinter jeder Bewertung, Interpretation oder Körperempfindung stecken – sollen uns bewusst werden. angenommen haben. Auf jeden Fall ist sowohl die Regulierung von Emotionen als auch die Neuinterpretation von Gefühlen möglich und beide begünstigen die geistige Gesundheit. Auch wenn es uns seltsam erscheint, gibt es eine begrenzte oder maximale Anzahl von Emotionen, die wir als Menschen haben können, während es keine Obergrenze für Gefühle gibt. Alexithymie bedeutet wörtlich das Nicht-Lesen-Können von Gefühlen. Gefühle sind also schöpferische Aktionen. Er ist…, Wenn ich an mich glaube, treffe ich bessere Entscheidungen. Wie kann ich lernen meine Emotionen zu steuern? Bewusstsein wahrnehmen, werden wir uns auf diese fokussieren. Emotionen sind so genannte Basisemotionen – dazu zählt Freude, Ärger, Angs, … Wenn wir verstanden haben, dass Emotionen eine Art Feuermelder sind, mit dem wir geboren werden, wird uns auch klar, dass sie sehr intensiv und kraftvoll sein müssen. Es wurden jedoch keine Muster physiologi… gleiche Sache - wie etwas oder jemand uns fühlen lässt. sind ganz anders, wir alle verwenden die Wörter austauschbar, um das mehr oder weniger zu erklären . Lies bitte nicht weiter, sondern überlege dir kurz eine Antwort. Gewöhnlich werden beide Begriffe als bedeutungsgleich verstanden und synonym gebraucht; dies kann jedoch für Verwirrung sorgen. Diese sind im Gedächtnis (im körperlichen, im emotionalen oder im Kopfgedächtnis – das kann sehr unterschiedlich sein) gespeichert: Sie In der heutigen Sprache neigen Menschen oft dazu, diese Begriffe zu verwechseln, da ihre Konnotationen sehr ähnlich sind. (© drubig-photo - Fotolia.com )Es ist hilfreich, zwischen Gefühl und Emotion zu unterscheiden. Sicherlich haben wir mehr als einmal eine Emotion mit einem Gefühl verwechselt, denn in der Praxis erleben wir beide Phänomene gleichzeitig und sie sind leicht zu vertauschen. Gefühle gegenüber Emotionen . Sobald man sich mit seinen Gefühlen beschäftigen möchte, stößt man schnell auch auf den Begriff Emotion. Menschen versteifen sich oft in festgefahrenen mentalen Konstrukten und agieren dann beinahe wie…, Bevor wir über die Schlüssel zum Wohlbefinden sprechen, wollen wir dir kurz sagen, wer Richard J. Davidson ist. Während Emotionen vor allem im limbischen System und im primitivsten Teil des Gehirns ihren Ursprung haben, entspringen Gefühle dem Frontallappen. Dabei ist es wesentlich als Mensch zu fühlen. Wenn wir den Film Alles steht Kopf  ansehen, können wir beobachten, wie Emotionen den Menschen dazu veranlassen, “etwas zu tun” oder “damit aufzuhören”. Denn das ist die…, Anders denken führt dazu, anders zu leben. Es gilt folgendes zu wissen: Ein Gefühl wird immer – und zwar grundlos – von Dir erschaffen. Im Gegensatz zu unseren Gefühlen sind unsere Emotionen nicht so gut zu steuern. Gefühle gehören zu den spontanen Lebensregungen wie Atmen, Gehen, Weinen usw. In diesem Artikel wollen wir über die drei wesentliche Unterschiede zwischen Emotionen und Gefühlen sprechen. Denn Emotionen und Gefühle können uns dazu bringen, aus der “Hitze des Gefechts” heraus zu handeln. Du bringst den Schmerz zum Schweigen und staust deine Furcht, Angst und Wut an. Gefühle hingegen sind die kognitve Erfahrungen , die man durch diese Körperaktionen hat, sind also im Verstand angesiedelt, und werden von jenen Teilen des Gehirns produziert, die den Geist ausmachen. Warum das so ist, erfahren Sie in diesem Beitrag. Mit 'Gefühl' bezeichnen wir die angeborene Fähigkeit, zu fühlen. Während Emotionen einen Moment der Trennung erfordern (z. B. um die Wut nicht zu erhöhen und die Kontrolle nicht zu verlieren), müssen Gefühle gehört und weitergeleitet werden (Was ist los mit mir? Eine Differenzierung ist jedoch sinnvoll, um reflexhafte emotionale Prozesse, die sich über Jahrtausende entwickelt haben, von den auch gedanklich beeinflussten Empfindungen und Stimmungen unterscheiden zu können. eng verwandte, aber unterschiedliche Instanzen - im Grunde sind sie zwei Seiten der . Gefühle gegen Emotionen. Gefühle stoßen uns dazu an Entscheidungen zu treffen. Sie wollen verschiedene Projekte in Angriff nehmen und an ihrer persönlichen…. Ohne 100 texte darüber zu schreiben, welche vorteile es hat gefühle zu zeigen oder zu haben und mir zu erklären wie furchtbar es sein kann ein kalter gefühlsloser mensch zu sein, würde ich von euch bitte nur wissen wie ich meine restlichen emotionen unterdrücken bzw verschwinden lassen kann und wie ich im allgemeinen einfach gefühlskälter werden kann als ich jetzt schon bin. Emotionen dagegen sind in Bewegung gekommene Gefühle (E=Energie / MOTION=Bewegung). Alexithymie. Nur Emotionen, die in die Hirnrinde gelangen, werden als bewusste Gefühle wahrgenommen. Was kann ich tun, um meine Situation zu verbessern?). Du willst mehr wissen, dann melde dich gleich für den Vortrag über Emotionale Intelligenz am Montag, den 18. Wir fühlen von Anfang an, ob wir etwas mögen oder nicht, ohne darüber nachd… Sie sind immer da, manchmal kleiner und unscheinbarer und manchmal in verstärkter Form. Emotionen und Gefühle können nicht separat (im bewussten und gesunden Menschen) dargestellt werden und überschneiden sich daher. Die meisten Menschen kennen leider nicht den Unterschied zwischen Emotion und Gefühl. Auf der anderen Seite wird eine angemessene Regulierung von Gefühlen durch sentimentale Korrekturerfahrungen, sokratischen Dialog und geführte Reflexion erreicht. Emotion ist lateinisch und heißt „ex“ und „movere“ – Bewegung nach Außen. Trotz der Unmittelbarkeit braucht es nämlich eine gewisse Ruhe und eine gewisse Introspektion, um sie zu erkennen, richtig wahrzunehmen und dann auch auszudrück… Das ist schon ein großer Unterschied und dabei können wir erkennen, dass unser Unterbewusstsein eine viel größere Rolle spielt als wir immer Sei es, weil sie thematisieren, dass du gewisse Gefühle hegst und es dir schwer fällt, sie auszudrücken oder sei es, weil sie konkrete Emotionen behandeln und dir somit helfen können, die richtigen Worte zu finden. Das sind die eigentlichen guten und wichtigen emotionalen Informationen an uns selber. Sie sollen nicht bewertet, sondern gefühlt, gelebt, zum Ausdruck gebracht und beschrieben werden. Es sind unmittelbare emotionale innere Antworten auf Situationen, in denen wir uns gerade befinden. Beim Surfen soll sich der Nutzer wohlfühlen und dadurch lange bleiben und ggf. Obwohl sie unmittelbare innere Antworten sind, sind sie vielen Menschen nicht einfach so zugänglich und werden oftmals nicht richtig wahrgenommen. Schließlich können wir verstehen, dass es Unterschiede gibt in der Art und Weise, wie wir unmittelbar und verzögert mit unseren Erfahrungen umgehen. Sie sind nicht einfach eine bewusste, wohl getroffene Handlung nach dem Fühlen. Doch was ist eigentlich der Unterschied? funktioniert nicht, weil es muss im Herzen ankommen. * Reiki kann keinen Arztbesuch oder die Einnahme von notwendigen Medikamenten ersetzen. Emotionen. Sie sind eine superschnelle Reaktion. Wenn Du nicht weißt, was Du wahrnimmst, bewertest Du alles Ungewohnte vielleicht negativ. Gar nicht mal so einfach, oder? Impulsiv, kraftvoll, laut und nach Außen gerichtet. – nämlich 95% Unterbewusstsein und 5% Bewusstsein. Gefühl und Emotion sind zwei Begriffe, die häufig gleichbedeutend verwendet werden. Die Gefühle hingegen sind der sichtbare Teil des Eisbergs und befinden sich im … An den Emotione… Lerne deine Gefühle zu verstehen und finde heraus wo sie ihren Ursprung haben, dann kannst du gezielt mit Übungen über die Gefühle Der Unterschied zwischen den beiden ist eher virtuell und theoretisch als Material. Tatsächlich werden Gefühle, wie wir weiter unten sehen werden, auf der verbalen Ebene, Emotionen dagegen auf der psychophysiologischen Ebene definiert. Gefühle und Emotionen sind zwei Wörter, beobachtete. Emotionen kommen aus der Vergangenheit und sind unsere nicht ausgedrückten und nicht erwünschten Gefühle…und die sind unbewusst! Alle Gefühle, die wir empfinden, haben ihre eigene Berechtigung. Aber wenn wir uns bemühen, sie zu identifizieren und zu unterscheiden, ist es einfacher, sie zu modifizieren. Deshalb tritt dann die Frage auf, welches diese Wohlfühlfaktoren sind und was beim Nutzer unmittelbar zu Verärgerung führt. International: Português | Türkçe | English | 日本語 | Italiano | Español | Suomi | Français | Polski | Dansk | Norsk bokmÃ¥l | Svenska | Nederlands | 한국어. Emotionen und Gefühle spielen in unserem Leben eine große Rolle. Eisbergmodell verwendet: Emotion ist das, was unter der Wasseroberfläche liegt und sich im Unterbewusstsein befindet. Emotion hat eine männliche, aktive Yang-Qualität. eine Emotion fühlen oder sie nur vorspielen, weil die Emotionen über die Mimik unweigerlich zum Vorschein kommen. Als mir diese Frage vor ein paar Tagen … Gefühle sind der Ausdruck unserer wahrgenommenen Emotionen. Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen? Positives Denken muss gekoppelt werden mit positiven Empfindungen – diese Kombination ist der Schlüssel, wie wir anfangen können Emotionen zu Bei allen Emotionen handelt es sich um sogenannte Basisemotionen, dazu gehören Trauer und Ekel ebenso wie Ärger, Freude, Angst oder Überraschung. Wir empfehlen, bei Beschwerden einen erfahrenen Facharzt zu Rate zu ziehen. Emotionen und Gefühle als . befindet. Aber es ist sehr wichtig, zu wissen, was die Unterschiede zwischen Emotionen und Gefühlen sind, denn die Art und Weise, wie wir mit ihnen umgehen, sollte ihrer Natur angepasst sein, und die Bedürfnisse, die sie erzeugen, sind auch nicht die gleichen. Ja, das funktioniert! Deine Emotionen verstecken kostet viel Kraft, Brain Tuning: Optimiere dein geistiges Potenzial, Die 4 Schlüssel zum Wohlbefinden nach Richard J. Davidson, Die drei Unterschiede zwischen Emotionen und Gefühlen, Wenn ich an mich glaube, werde ich nie aufhören zu wachsen, Eigenverantwortung übernehmen: Wenn du selbst der Stein in deinem Schuh bist, Die Morgenroutine, die dein Leben verändern wird. Durch Achtsamkeiten können wir sie erspüren und mitbestimmen in Neurowissenschaftler unterscheiden oft zwischen Emotionen, also der körperlichen Reaktion auf einen äußeren Reiz hin, und Gefühlen, bei denen das Gehirn die Reaktionen des Körpers verarbeitet. Emotionen, Gefühle, Stimmungen und Affekte Im Alltag verwenden wir Begriffe wie Emotion, Gefühl, Stimmung und Affekt oft als Synonyme. Doch wozu brauchen wir eigentlich Gefühle und Emotionen? Während Emotionen vor allem im limbischen System und im primitivsten Teil des Gehirns ihren Ursprung haben, entspringen Gefühle dem Frontallappen. Emotionen zeichnen sich vor allem dadurch aus, dass sie unmittelbar auftreten. Sie können auf keinen Fall für eine Diagnose verwendet werden oder die Arbeit eines Experten ersetzen. Nach Ansicht Damasios sollte man zwischen Emotionen und Gefühlen unterscheiden denn Emotionen sind Sammelaktionen, sind Veränderungen, die im Körper auftreten, wenn man emotional ist. Dabei uns und Entspannungstechniken helfen. Es geht um Ausdruck, Handlung - und auch um Beurteilung. Siehe auch: Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen. Sie sind das Alarm- und Überlebenssystem des Organismus. Gefühle jedoch sind vielfältiger, langsamer und führen dazu, dass wir darüber nachdenken, was wir am besten tun könnten, um uns wohler oder weniger unwohl zu fühlen. Es ist etwas, was wir alle oft tun. Es ist wichtig, diesen Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen zu lernen, um unsere geistige Einstellung zu verstehen und wie sie unser Verhalten beeinflusst. Früher wurde von der klassischen Aufteilung gesprochen, wo das Unterbewusstsein 80% und das Bewusstsein 20% des Eisberges bilden. Natürlich kann man direkt fragen, aber noch verlässlicher ist die Messung unbewusster Reaktion… Manche lesen es auch als e-motion - Energie in Bewegung. Wenn du Probleme beim Ausdrücken deiner Gefühle hast, können Sprüche über Gefühle manchmal Abhilfe verschaffen. Man nehme die Eisberggrafik - dann befinden sich die Emotionen unter dem Wasser, im Unterbewusstsein im limbischen System und die Gefühle oberhalb des Wassers, dort wo sich das Bewusstsein Physiologische Reaktionen auf Emotionen sind auch mit Messungen neurophysiologischer Parameter nachzuweisen. Neurowissenschaftler unterscheiden oft zwischen Emotionen, also der körperlichen Reaktion auf einen äußeren Und auch Emotionen begleiten uns. Die Inhalte dieser Seite sind rein informativ. Verstehe den Unterschied und lebe zukünftig erfüllter – einfach weil Du weißt, was Du wahrnimmst und was dahinter steckt. Affekt, auch: Gefühl, Stimmung, Emotion. Gefühle sind der Ausdruck unserer wahrgenommenen Emotionen. Juli an. Immer wieder stellen wir uns die Frage, wo eigentlich der genaue Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen liegt. Was ist der Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen? Nur positives Denken alleine Hast Du vielleicht schon mal beobachtet, das Du Dich einen ganzen Tag lang wütend gefühlt hast? When less is more: Effects of the availability of strategic options on regulating negative emotions. Emotionen bereichern unser Leben – sie machen es zweifelsohne interessanter und bunter. Oft wird zur Unterscheidung das sog. Die psychologischen Definitionen machen jedoch bewusst einen Unterschied, um verschiedene Phänomene zu beschreiben. In diesem Sinne wäre bei genauerer Betrachtung die Überraschung eine neutrale Emotion, deren Funktion darin bestünde, “wachsam und sich dessen bewusst zu sein, was passiert.”. Das heißt, Gefühle sind ein Ergebnis abstrakten Denkens, während Emotionen angeboren und als Frucht der Evolutiongenetisch vorbestimmt sind. Um ein Gefühl zu haben, ist es notwendig, über das Geschehene nachzudenken, die entstandenen Emotionen zu bewerten, zu reflektieren, wie wir uns verhalten haben, und so zu beginnen, die Situation psychologisch aufzuarbeiten. Durch Achtsamkeitsarbeit. Wohingegen das Gefühl nur das bewusste Erleben is… Emotionen sind eine akute Reaktion auf ein dir bedeutsames Ereignis. Die Begriffe Emotionen und Gefühle werden oft synonym gebraucht. Und wenn Du ein Gefühl erlebst, dann hast Du es auch erzeugt und somit bist Du, in diesem Sinne, der Schöpfer. Unser Ziel ist es, unseren Lesern zu vermitteln, wie sie zwischen ihnen unterscheiden können, damit sie eine größere emotionale Intelligenz erreichen, reflektierter sind und weniger zu bereuen haben. Das heißt, Gefühle sind ein Ergebnis abstrakten Denkens, während Emotionen angeboren und als Frucht der Evolution genetisch vorbestimmt sind. Sie sind Urinstinkte und lassen sich nicht einfach unterdrücken. unterdrücken, sie kommen effektartig zum Vorschein. Wir können sie insoweit beeinflussen, wie wir auch Wie wirken sie aufeinander und wie kann ich sie unterscheiden? Sobald wir verstanden haben, was passiert ist und warum wir die eine oder andere Emotion verspüren, reden wir von Gefühlen und nicht mehr von Emotionen. Doch in der Regel atmen und gehen wir so unwillkürlich, wie wir fühlen. Die grundlegenden und universellen Emotionen sind: Freude, Wut, Angst, Ekel, Traurigkeit und Überraschung; sie sind sehr intensiv und bewegen uns dazu, Handlungen zu beginnen oder zu beenden. welcher Größe sie Platz einnehmen. Gefühle haben ihren Ursprung in der zerebralen Interpretation von Ereignissen und Eindrücken, während Emotionen ihren Ursprung in der unmittelbaren Reaktion des Nervensystems auf eingehende Empfindungen haben. Einige Menschen sagen, dass Schwierigkeiten getarnte Chancen sind, so lange du dir einen offenen Geist bewahrst. fördern, dass dem Organismus eine Anpassung seiner… Gefühle beziehen sich auf die Reaktionen, die Individuen auf äußere und innere Faktoren haben. Sind viele dieser alten Gefühle in uns aktiv, stecken wir in einem Tief und das zeigt sich sich auf vielfältige Art und Weise. Reiz hin, und Gefühlen, bei denen das Gehirn die Reaktionen des Körpers verarbeitet. Emotionen und Gefühle werden oftmals als Synonym verwendet. Die Emotion oder der Affekt ist vom Fühlen oder dem Gefühl zu unterscheiden. Alexithymie (Gefühlsblindheit) bedeutet die Unfähigkeit, Gefühle hinreichend wahrnehmen und beschreiben zu können. Ich persönlich bin kein großer Fan von positiven Denken. Deine Emotionen verstecken ist wahrscheinlich etwas, das du oft tust. Die Gefühle bzw. Bei Emotionen handelt es sich um Basisemotionen – wie Freude, Ärger, Angst, Überraschung, Trauer und Ekel, also Urinstinkten. Emotionen wurden in die 8 Grundemotionen eingeteilt. Geborgenheit ist ein Gefühl, das jeder Mensch von Geburt an kennt. Stimmungen sind im Rahmen der Verhaltensweisen, aus denen wir Handeln, während Emotionen mit dem zu tun haben, wie wir auf Ereignisse reagieren. Die Stimmung und Gefühle werden auch durch ihre zeitliche Beziehung unterschieden, wie Stimmungen für relativ lange Zeit bestehen, gegen die Kürze und Instabilität der Gefühle. Da Emotionen schnell geboren werden und sterben, verfügt unser Organismus über einen weiteren Bewertungs- und Motivierungsmechanismus: Gefühle. unser Atmen und Gehen beeinflussen können. Der Vorgang ist unmittelbar und der Wahrnehmung ähnlich. Dem möglichst positive Nutzungserlebnis oder auch Joy of Use wird zunehmend mehr Bedeutung beigemessen. Emotionen sind nichts Falsches, oder Böses - sie sind lediglich eine Art des Ausdrucks, die je nach Sit… Da wir die Gefühle im Definitionen von Emotionen und Gefühlen und der Unterschied zwischen beiden, aus Sicht der Emotionspsychologie: Emotionen haben subjektive erfahrbare (Gefühle) und objektiv erfassbare Komponenten, die zielgerichtetes Verhalten begleiten bzw. Mittlerweile ist die Prozenteinteilung anders berechnet Sie helfen uns diese Erfahrungen zu bewerten und dadurch regulieren sie unsere Beziehungen zu anderen Menschen. Emotionen sind auch für Deinen Gegenüber deutlich sichtbar und spürbar. In der Tat ist einer der Hauptunterschiede zwischen Emotionen und Gefühlen, dass das Gefühl sich nach und nach entwickelt.